På söndag startar damerna sina träningsmatcher och först ut är Avesta AIK.

Avesta AIK spelar till vardags i div 2 Västra Svealand där man är nykommlingar efter att ha avancerat från div 3 under 2015 då man slutade tvåa i tabellen.

Några korta frågor till tränaren Niklas Spångberg:

Ni spelar imorgon er första försäsongsmatch för säsongen, hur ser det ut inför denna ?

- Vi är inne i en tung träningsperiod så det skall bli skönt att få bryta av med en match mot Avesta. Vi har några skadade spelare och kommer till matchen använda 16 spelare. Vi kommer få ett kvitto på om vi kan överföra det vi tränar på till match.

Ni tar steget från flick till dam denna säsong, vad tror du kommer at vara den största skillnaden?

- Det fysiska spelet.

Vad har du att säga om eran försäsong hittils?

- Vi har jobbat med att få ihop en trupp. Vi har tränat sedan 1 januari och kör både styrkepass och fotbollspass. Vi har varit på ett läger i Åbyggeby för få ihop gruppen samt prata målsättning. På fotbollsplanen jobbar vi med att hitta ett bra försvarsspel samt anfallsspel. Tjejerna är fokuserade och förstår att denna tunga träning kommer göra nytta när vi börjar seriespelet.

Är det något speciellt som ni har lagt fokus på under försäsongen?

- Vi har lagt tonvikten på styrka/kondition hittills. Vi har kört 2 fyspass och 2 fotbollspass/vecka. Vi kommer att komma väl rustade till seriepremiären 26 april.